顔のたるみ 原因 解消法

肌のたるみの原因と解消法!リフトアップをするための化粧水の選び方

年齢と共に肌が重力に逆らえなくなってなんだかたるんだ印象になってきた…40歳を越えてその悩みが顕著に現われるようになってきたら要注意です。たるみはそのまま放っておくと皮膚にダメージを与えシワやシミの原因にもなってしまいより年老いた印象になってしまいます。

 

ここではたるみそのものの原因と解消法、そして化粧水の選び方について紹介します。

 

肌のたるみの原因

肌のたるみ、主に顔の皮膚のたるみが引き起こされる原因は肌のハリが失われることが原因となっています。年齢と共に乾燥によってハリが失われると重力に逆らえなくなりより老けた印象になってしまうんですね。

 

また真皮部分で生成される肌弾力
を保つコラーゲンが現象してしまい肌のたるみを引き起こしてしまっている可能性もあります。肌のたるみは女性の第一印象を大きく左右するためできることなら今すぐにでも解消したいですよね?では肌のたるみを解消するために必要な事とはいったい何なのでしょうか?

 

 

たるみの解消法

肌のたるみを解消するは表情筋などを鍛えることで解消できるとよく言われていますが、実はそうではありません。加齢とともに顔の筋肉量を多くすることは難しくなってきているからです。腕の筋肉のように鍛えれば鍛えるほど筋肉の繊維を傷付けさらに超回復するその一連のサイクルを顔の筋肉で行うことはほぼ不可能なんです。

 

では肌のたるみを解消するにはどうすればいいのか。それはずばり『保湿』です。女性なら誰でも保湿には気を付けていると思いますが、あなたが使っているその化粧水は保湿効果が低い可能性があります。

 

保湿力の高い化粧水を使うと皮膚の水分量が増えるため肌自体にハリが生まれます。

 

そのハリがあなたの肌のたるみを解消させてくれる救世主です。潤いを肌に閉じ込め肌の保湿をしっかり行うことができる化粧水選びは、これから10年後、20年後のあなたの生き方を左右するものなので一番気を付けてあげたいところです。

 

 

たるみに効く化粧水の選び方

肌のたるみを解消するには保湿力の高い化粧水を選ぶことが大切です。しかしそれだけでは不十分!たるみは肌のコラーゲンや、ヒアルロン酸などの生成を促すことで予防することができます。

 

しかしコラーゲンやヒアルロン酸が含まれた化粧水は比較的高価なものであるため今使っている化粧水はあまり効果のないものだったという場合もあります。

 

化粧品にはお金をかけているけれど、肌のお手入れのための化粧水や乳液にはあまりお金を使わず安物しかもっていないという方は要注意です。化粧水選びには必ず3つの成分を意識するようにしましょう。

ビタミンC誘導体
レチノール
ペプチド

 

これら3つの成分は肌へハリを与える効果、シワを改善する効果、ターンオーバーの乱れを改善し肌質を向上させる効果があるものです。肌の奥深くへ浸透するタイプのスキンケアなどは3ヶ月の期間はしっかりと使い続けなければなりません。

 

しかし、これらのポイントをしっかり押さえた化粧水を使用することができればあなたの肌は従来のハリを取り戻し顔の印象をガラッと変えてくれるものになるはずです。最近では顔のたるみに効果的なリフトアップ化粧水も販売されていますのでそういった所品を利用してみるのが一番手っ取り早い方法かもしれません。